黑眼圈？肿眼泡？这套护眼方法一定要试试！

特别声明：文内所有治疗方案及药品仅供学习、交流，请就医后遵医嘱治疗使用。

过完年还是改不了熬夜的习惯，每天出门顶着一双浮肿、细纹干纹叠叠乐的熊猫眼，不但灵动全无，还充满疲惫感……娇嫩的眼部肌肤应该如何护理？一起来学习~

☆选择合适的眼霜并正确使用

眼部肌肤有细纹松弛表现，25岁以上年龄段，有抗初老需求的宝子可以选择含玻色因、胜肽、视黄醇成分的眼霜，帮助促进胶原再生。经常熬夜、有黑眼圈的肿眼泡们，可以选择含咖啡因、烟酰胺、维生素C成分的眼霜，改善水肿，提亮眼周改善黑眼圈。

▷眼霜使用方法：取黄豆大小，从外眼角向内眼角，均匀点涂，不要打圈拉扯，过度揉搓，轻轻按压促进吸收，一定要坚持使用！

☆注意休息，适度用眼

长期熬夜、过度用眼易使眼周血液循环不畅，出现青紫色的黑眼圈。养成科学的用眼习惯，不要关灯玩手机，长时间看电子屏幕，适度远眺，多做眼保健操按摩放松眼部肌肉。戴隐形眼镜的宝子们一定要记得及时取下，不要偷懒戴着隐形睡觉！

☆正确敷眼，快速消肿

入睡前半小时不要喝水，起床后适度按摩，若是因哭泣、睡眠不足、饮食过咸导致的浮肿可进行冷敷，眼部疲劳、眼睛干涩引起的浮肿则可以热敷，注意敷眼的温度要适中，太冰或太烫都会对眼部造成刺激，时间一般10-15分钟即可。

☆做好防晒，避免摩擦

紫外线及眼周肌肤炎症反应都会造成色素沉着，形成色素型黑眼圈。外出旅游的宝宝紫外线强度高时佩戴好墨镜，有使用遮瑕膏遮盖黑眼圈、眼袋习惯的宝宝们卸妆时建议选择专业眼唇卸妆液，不要过度摩擦眼周肌肤。

眼部状态也是生活状态的体现哦~宝宝们一定要好好呵护自己心灵的窗户~关注小雅，科学护肤不迷路